Montar bicicleta tiene sus beneficios
Medio de transporte que vuelve a tomar un gran auge como deporte. Felicitamos al exitoso equipo de bicicleta Fenix dirigido por nuestro amigo su presidente Ramón Martin Olivo (La Biela)
Con motivo de la celebración este 19 de abril del "Día Mundial de la Bicicleta" el cual tiene el objetivo de promocionar este medio de transporte y llamar la atención sobre los derechos de los ciclistas.
La bicicleta se presenta como un medio de locomoción alternativo económico y ecológico, ya que es beneficioso para nuestra salud y respetuoso con el medio ambiente. En algunos países, es el principal medio de transporte.
Según estudios, los beneficios para la salud por pedalear en bicicleta por la ciudad son mucho mayores que los riesgos por la contaminación del aire y los accidentes de tráfico.
En el Día Mundial de la Bicicleta, se realizan un gran número de actividades como desfile carreras de bicicletas.
BENEFICIOS
Muchas personas disfrutan montar bicicleta desde los más jovenes hasta los más adultos cuyas articulaciones no permiten el ejercicio más estresante. Además de los muchos beneficios para la salud, hay mucha gente que andan en bicicleta por otras razones diferentes.
1. Andar en bicicleta ofrece muchos beneficios para la salud como aumentar la aptitud cardiovascular, la resistencia y la fuerza, y mejora el equilibrio y la flexibilidad.
2. Andar en bicicleta ayuda a liberar el estrés. Llegaras a tu destino sintiéndose relajado, lleno de energía y feliz en tí mismo.
3. Aunque sin duda un automóvil es mejor para los viajes largos, encontrarás que viajar en bicicleta es más favorable para muchos viajes cortos o a través del tráfico pesado.
4. Cuando calculas el costo de un viaje en un automóvil, notaras fácilmente la cantidad de dinero que ahorras por andar en bicicleta. Además de los gastos como el combustible y el mantenimiento, existen ciertos costos ocultos al tener un carro como impuestos y seguro.
5. Andar en tu bicicleta es bueno para tu comunidad y el medio ambiente. Usted es capaz de ir a los lugares que deseas sin producir el ruido que genera un carro y no hay contaminantes liberados o aceite o combustible consumido. (Tomado de Villacommundial)
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