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viernes, 16 de septiembre de 2016

Asociación de Hoteles y Clúster Turístico realizarán IV Maratón Bayahibe 10K, pro fondo Hogar Ancianos Padre Abreu La Romana


BAYAHIBE, República Dominicana.- La Asociación de Hoteles de Bayahibe (AHRB) y el Clúster Turístico La Romana-Bayahibe (CTRB) realizarán este domingo la cuarta edición de su Maratón 10K, pro fondo Hogar Ancianos Padre Abreu de La Romana.

La AHRB y CTRB destacaron que el objetivo del certamen es promover el deporte en un entorno idílico como lo es el pueblo de Bayahibe.

La carrera, que contará con el patrocinio de la marca de bebida hidratante Gatorade, se llevará a cabo en la Punta de Bayahibe e iniciará a las 7:00 de la mañana.

La Sra. Ana García Sotaca, directora ejecutiva de ambas instituciones, destacó las bondades del evento: “Estamos muy felices de contar con Gatorade en nuestra cuarta versión. Como cada año, el recorrido de los 10K incluye asfalto, bosque y playa, por lo que los atletas deben mantenerse debidamente hidratados en todo momento, y estamos seguros que con la presencia de esta marca, esto no será un problema.”

“El evento contará con más de 500 participantes dentro de las categorías Overall, 18 a 29 años, 30 a 39 años, 40 a 49 años, 50 años y más, para un total de cinco categorías tanto en la rama femenina como masculina”, agregó.

Mario Abreu, gerente de marcas de PepsiCo expresó: “Nos llena de orgullo estar presentes en eventos que contribuyen al desarrollo deportivo de áreas del país poco explotadas. Para Gatorade es un placer aportar en esta carrera, que se llevará a cabo en una de las zonas turísticas más importantes del país y a la vez nos comprometemos a ofrecer a cada atleta la hidratación necesaria para mantenerse en excelentes condiciones físicas, a lo largo de todo el trayecto.”

La carrera, asesorada por Santo Domingo Corre, se llevará a cabo en el pueblo de Bayahibe a través de un recorrido por esta importante zona turística del país y el sector Dominicus.

El maratón incluye una sección de espectaculares vistas sobre el mar Caribe, lo que llevará a los corredores a adentrarse a la cultura típica de pescadores, la exuberante belleza natural de su entorno y una mezcla de la principal actividad económica del destino, siendo ésta el turismo.

Cada año parte de los beneficios del Bayahibe 10K se destinan a una entidad benéfica, y en esta ocasión serán entregados al Hogar de Ancianos Padre Abreu de La Romana. Asimismo, se llevará a cabo una rifa con excelentes premios, siendo éste uno de los momentos más esperados del evento.

Luis Tomás Méndez obtiene plaza para Mundial Iroman 70.3


SANTO DOMINGO, República Dominicana.- El triatleta santiaguero Luis Tomas Méndez obtuvo su plaza para competir entre los 200 mejores del mundo en el Campeonato Mundial Ironman 70.3 2016, celebrado la localidad de Sunshine Coast, Queensland, Australia.

Méndez fue el único representante dominicano en esa justa. Viene de haber ganado en la ciudad de Miami el primer lugar de su categoría en un evento clasificatorio de la serie Ironman 70.3.

Dicha prueba consiste en un recorrido de 70.3 millas en tres disciplinas: 1.2 millas de natación, seguido de unas 56 millas en bicicleta, y culminando corriendo un medio maratón de 13.1 millas hasta la meta.

Luis Tomás calificó al escenario en el que se desarrolló el evento como “intenso y fatigador”, donde tuvo que nadar en las aguas de Mooloolaba Beach con temperatura menor a los 20 grados C en las que fue mandatorio el uso de trajes isotérmicos.

“Desde la salida todo estuvo bien fuerte, pude salir del agua en el puesto 63 para luego correr a hacer la transición a la bicicleta, donde pude remontar mas de 40 posiciones a pesar de la dificultad del trayecto con muchos segmentos de subidas y fuertes vientos.”

Terminó con un tiempo de 5:11:34 en la posición 81 del mundo, para poder entrar al Top 10 el próximo año.

Tómas agradeció el apoyo de Batú wear, La Caya Cigars, Lanco Dominicana, Yeyo Ochoa Group, National Service y Recicladora del Cibao por hacerle posible llevar la bandera dominicana hasta el otro lado del mundo. (Fuente: El Nacional).

jueves, 15 de septiembre de 2016

Enmanuel Sepúlveda, Greinny y Gregory Quezada Piñeyro (D.N.) resultan campeones de la XXIX Copa Ciclista Cero de Oro 2016

José Frías (izquierda) y Jorge Arbaje, de la Asociación Popular de Ahorros y Préstamos (APAP), premian a los ganadores de todas las categorías de la XXIX Copa Ciclista Cero de Oro 2016
SANTIAGO DE LOS CABALLEROS, Santiago, República Dominicana.- Tras ganar la última puntuable disputada en esta ciudad cibaeña, los noveles pedalistas capitalinos Enmanuel Sepúlveda, Greinny y Gregory Quezada Piñeyro se coronaron campeones Élite, Femenina y Juvenil, respectivamente, de la XXIX Copa Ciclista Cero de Oro.

En tanto, Greinny y Gregory Quezada Piñeyro, José Miguel Paulino, Manolo Vásquez, Manolo Vásquez y Vladimir Camarena hicieron lo propio al imponerse en sus respectivas divisiones del certamen disputado con éxito en dos fines de semana en Santo Domingo y Santiago, sucesivamente.
El villamellero Enmanuel Sepúlveda (Arco Iris) posa en lo más alto del podio Elite. Foto: Víctor M. Pérez.

Asimismo, Ramón Adames y Katherin Garrido también alcanzaron el máximo lugar en el pódium, en la jornada organizada por la Asociación de Ciclismo del Distrito Nacional y auspiciada por la Asociación Popular de Ahorros y Préstamos (APAP).
Greinny Quezada Piñeyro fue la campeona femenina expertas.

Sepúlveda (Team Arco Iris) se adjudicó la última etapa en la categoría Élite, igualando en ese aspecto a los ganadores de los dos circuitos anteriores: Geovanny García (Ochoa Finauto) y Norlandys Taveras (Aero Ciclyng Team/ACT), quedando con 10 puntos, empero se le adjudicó el primer lugar por haber recorrido una mayor distancia.

Gregory Quezada Piñeyro (ACT) se impuso en el circuito de Santiago, llevándose la general de juveniles.

Los hermanos Quezada Piñeyro campeones

Mientras que Gregory Quezada Piñeyro (ACT) se llevó los máximos honores en la juvenil (16-18 años) tras acumular 27 puntos, superando a Kevin Martínez (Arco Iris) con 22, y Miguel Taveras (San Francisco de Macorís) con 17, segundo y tercero, respectivamente.

Greinny Quezada Piñeyro (Aero Cycling Team) fue la mejor entre las féminas experimentadas al acumular 22 tantos. La veterana Juana Fernández Veras (Inteja MMR) resultó subcampeona, con 20, mientras que Stephanie Contreras (ACT) cerró en tercero con 20.
Greinny Quezada Piñeyro (escalón 1) se adjudicó la división femenina experta, pese haber venido de un torneo de pista.

En ese mismo apartado, Jersonine July Veras García y Candy Patricia Félix, ambas del Fénix-Universal-Don Juan Beach Resort-Dalsan-Inteja-Montecci, se ubicaron cuarto y quinto.

En tanto, en la Pre-juvenil, el vegano Paulino se llevó los principales peldaños al registrar 25 puntos, siendo secundado por Ariel Arias (Inteja MMR) con 13, y Carlos Berroa (La Romana) fue tercero.

En el renglón de la Master Uno (30-46 años) salió airoso el capitalino Manolo Vásquez (Inteja MMR), quien alcanzó 15 puntos, siendo secundado por Euclides Peralta (Mortero/V2C), quien tuvo 12 y Ramphy Colomé (ACT) cerró con 10.

En la Master II (47 años en adelante) se impuso el santiaguero Vladimir Camarena (Ochoa Finauto), con 20 puntos; su co-equipier Lorenzo Faña, fue segundo con 20 unidades, y el capitalino Silverio Mejía (Team Caribe) fue tercero con 16.

De su lado, en la categoría Recreativa salió airoso, Ramón Adames hijo (Drink Team) con 19 puntos; Cristian Ciriaco (Los Cocuyos) fue segundo con 13 y Yefri Ciriaco del mismo equipo quedo tercero con 12 puntos.

En la categoría femenina iniciadas triunfó Katherin Garrido, con 27; Vanessa De la Cruz le siguió con 24 fue segunda, y Loraina Contreras arribó en la tercera posición, con 15 puntos.


Jonathan Encarnación y Michel Johnson: campeón y sub-campeón metas volantes


En cuanto a la modalidad de las Metas Volantes el máximo exponente en este renglón fue para el vegano Jonathan Encarnación, quien acumuló 10 tantos.

El samanense Michel Jhonson de la Cruz (Fénix-Universal-Don Juan Beach Resort-Dalsan-Inteja-Montecci) registró ocho puntos para ser el sub-campeón de las metas intermedias. Juan Torres (Bike Mao) ocupó el tercer peldaño con cuatro unidades. (Fuente: Centro de Prensa FEDOCI).

miércoles, 14 de septiembre de 2016

Club Fénix respaldará Clásico Ciclismo 53° Aniversario Club Mauricio Báez a disputarse este domingo en Villa Juana, D.N.

Candy Patricia Félix, Ramón Martín Olivo y Jersonine Veras García Veras, integrantes del Club Fénix.

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- El Club Deportivo y Cultural Fénix confirmó nueva vez su apoyo al Clásico Nacional de Ciclismo 53° Aniversario Club Mauricio Báez 2016 que se disputará este domingo 18 (9:30 A.M.), en el sector de Villa Juana, Distrito Nacional.

Así lo informó el licenciado Ramón Martín Olivo, presidente de la entidad que aglutina a ciclistas de las categorías Élite, Sub-23, Máster, Femenino y Mountain Bike.
Emilio Valdez (Caballito) y Leo Corporán, miticos directivos del Club Mauricio Báez. Foto: Manolito Jiménez.

"Hemos recibido la invitación de nuestro estimado amigo Emilio --Caballito-- Valdez, quien nos confirmó que este tradicional certamen pedalístico se disputará para las categorías Élite (mayores de 18 años), Juvenil (16-18 años), Pre-juvenil (15 años y menos), Femeninas Expertas, Femeninas Iniciadas o Novatas y Máster Open (30 años en adelante)", sostuvo el también cronista deportivo.

Olivo hizo un llamado a todos los miembros del Club Fénix para que "acudamos y apoyemos al Club Mauricio Báez, institución deportiva y cultural que ha sido un bastión en el ciclismo dominicano desde su fundación hace 53 años".
Las novatas e iniciadas también verán acción este domingo en el circuito callejero en Villa Juana. Foto: Víctor M. Pérez.

El también corrector de estilo y fotógrafo le solicitó a sus compañeros y dirigentes que vayan este domingo a Villa Juana portando el nuevo y vistoso uniforme Fénix-Universal-Don Juan Beach Resort-Dalsan-INTEJA-Montecci que fue confeccionado por el también villajuanero Henry Gustavo Francisco, quien reside en Nueva York.

Esperan resuelvan asesinato Aldo Massolleni

Por otro lado, el licenciado Ramón M. Olivo, en representación del comité directivo e integrantes del Club Fénix, solicitó a las autoridades policiales y judiciales resolver el asesinato de su veterano corredor, el italiano Aldo Massolleni, quien fue ultimado el fin de semana pasado en su apartamento en Boca Chica.
Jesús de la Rosa hijo, Ramón Martín Olivo y Aldo Massolleni, asesinado el fin de semana pasado.

"Los directivos y miembros de esta instituición estamos a la espera de que las autoridades capturen y resuelvan ese atroz homicidio contra nuestro co-equipero Aldo, quien fue asesinado luego que éste les revelara a sus victimarios los lugares en los que guardaban su dinero y joyas", apostilló Olivo.

Recordó que el corredor mediterráneo competía en la categoría Máster E (65 años en adelante) en el Campeonato Nacional de Ciclismo Licimadi que organiza la Liga de Ciclismo Máster del Distrito Nacional. Massolleni estaba ocupando uno de los tres primeros lugares de la clasificación individual de dicha división. (Fuente: Club D. y C. Fénix).

lunes, 12 de septiembre de 2016

Juan Lira detalla las propiedades y beneficios de la creatina


Por Doctor Juan Lira.-

La creatina tiene varias propiedades y beneficios que detallamos de forma concisa en este breve articulo:

-Produce una respuesta muscular explosiva.

-Aumenta la fuerza.

-Previene la pérdida muscular y debilidad ósea en hombres y mujeres mayores.

-Fomenta el desarrollo muscular.

-Ayuda a disminuir los tiempos de recuperación y la fatiga muscular.

-Auxiliar para reducir los niveles de colesterol y los triglicéridos.

-Los atletas que toman suplementos de creatina experimentan menos problemas de dolores musculares.

-Mejora la capacidad para soportar el ejercicio anaeróbico.

-Al aumentar las reservas de fosfato de creatina disminuye la producción de ácido láctico en el ejercicio intenso.

-Menor fatiga muscular y el aumenta la capacidad de soportar una actividad intensa mejorando la capacidad de entrenamiento.

viernes, 9 de septiembre de 2016

Chris Froome gana contrarreloj individual Vuelta a España 2016


CALPE, España.- El británico Chris Froome (Sky) se adjudicó la decimonovena etapa de la Vuelta a España, una contrarreloj individual que concluyó en esta localidad de Calpe.

Tras desplazarse como un torpedo por carreteras alicantinas, Froome hizo el mejor tiempo de la jornada, mientras que el colombiano Nairo Quintana conservó la camiseta de líder pese a llegar en la posición número 11 a 2:16 minutos del campeón del Tour de Francia 2016.

Quintana, jefe de filas del Movistar, conservó el jersey rojo con con 1:21 minuto a su favor.

Mientras que el español Alberto Contador Velasco (Tinkoff) realizó una buena crono y arrebató el tercer escalón del podio al colombiano Johan Esteban Chaves (Orica). La noticia negativa fue la caída a pocos kilómetros para el final del español Samuel Sánchez, quien cedió más de seis minutos en meta. Mañana se disputará la 20ª y penúltima etapa en Aitana.

Cronología en retrospectiva de la jornada

17:45. Froome se llevó la victoria en Calpe. Quintana llegó a 2:16 del británico.

17:40. Contador llegó a meta con un tiempo de 48:30.

17:34. Samuel Sánchez ha sufrido una caída llegando a meta y ha perdido más de cinco minutos.

17:30. Nairo Quintana pasa por el segundo punto cronometrado y pierde 1:32 con Chris Froome.

17:25. Froome marca el mejor crono en el segundo punto intermedio.

17:25. Contador pasa por el segundo punto cronometrado. Pierde 32 segundos con Castroviejo.

17:15. Quintana pierde 46 segundos en el primer paso intermedio.

17:12. Froome arrebata el mejor tiempo en el primer punto cronometrado a Castroviejo. Está volando el británico.

17:09. Contador pasa por el primer punto intermedio a 3 segundos de Castroviejo.

17:05. Samuel Sánchez pasa a 29 segundos de Castroviejo por el primer crono intermedio.

16:56. Sale Nairo Quintana. Todos los corredores ya han tomado la salida.

16:54. Castroviejo sigue siendo el mejor en los tres puntos cronometrados. Turno para Chris Froome.

16:50. Alberto Contador arranca su participación en la crono. Solo quedan por salir Chaves, Froome y Nairo Quintana.

16:45. Toma la salida Samuel Sánchez.

16:42. Comienzan a salir el Top 10 de la clasificación general.

16:37. Castroviejo se coloca primero en Calpe. Es uno de los favoritos a la victoria final. Habrá que esperar a la llegada de los favoritos de la general.

16:33. Luis León Sánchez marca el quinto mejor crono en el segundo punto cronometrado.

16:26. Toma la salida Alejandro Valverde.

16:24. Ludvigsson se coloca primero en la línea de meta.

16:21. Castroviejo, también el mejor en el segundo punto cronometrado.

16:16. Haimar Zubeldia, uno de los veteranos de la Vuelta, toma la salida en la crono.

16:08. Jonathan Castroviejo marca el mejor tiempo en el primer punto intermedio.

16:04. Luis León Sánchez toma la salida en la crono.

15:57. Lampaert sigue como líder virtual de la etapa.

15:52. Castroviejo toma la salida. El ciclista del conjunto Movistar es uno de los favoritos a la victoria.

15:43. Repasamos el horario de salida de los cuatro primeros de la general: Contador (16:50), Chaves (16:52), Froome (16:54) y Nairo Quintana (16:56).

15:35. El ciclista belga (Lampaert) tiene el mejor tiempo en los tres puntos cronometrados de la crono.

15:30. Lampaert (Etixx) se sitúa como ganador provisional en meta.

14:55. Ahora es Campenaerts el que se sitúa como vencedor provisional de la etapa.

14:51. Boaro llega a meta y arrebata a Riblon el primer puesto provisional.

14:47. Riblon llega meta y se convierte en el mejor crono hasta el momento. Comienzan a llegar los primeros corredores a Calpe.

14:40. 50 ciclistas ya han tomado la salida. El mejor en el segundo punto cronometrado es Manuele Boaro. Todavía no ha llegado ningún corredor a Calpe.

14: 35. El próximo en tomar la salida será Gianni Meersman, doble vencedor de etapa en esta Vuelta.

14:30. Victor Campenaerts (Lotto-Jumbo), marca el mejor crono en el primer punto cronometrado.

14:25. Riblon pasa por el segundo punto de control y se coloca en primer lugar.

14:20. Manuele Boaro, compañero de Alberto Contador en el Tinkoff, logra el mejor tiempo en el primer punto cronometrado.

14:13. C. Riblon, ciclista del conjunto Ag2r, se sitúa primero en el primer punto cronometrado.

¡Arranca la contrarreloj! El primer corredor en tomar la salida es el canadiense Svein Tuft.

jueves, 8 de septiembre de 2016

Magnus Cort Nielsen (Orica-Bikeexchange) “capitaliza” el trabajo del team Giant-Alpecin y gana 18a. etapa Vuelta a España 2016


GANDÍA, España.- El danés Magnus Cort Nielsen (Orica-Bikeexchange) supó aprovechar el tesonero y formidable trabajo del team Giant-Alpesin, imponiéndose en un reñido esprint en la 18ª. etapa de la Vuelta a España que se desarrolló entre Requena y esta ciudad suroriental.

El colombiano Nairo Quintana (Movistar) conservó la camiseta roja de líder.

Con dicho triunfo, Cort Nielsen le suministra la tercera victoria de etapa en esta ronda ibérica al Orica.

Los hombres de Giant-Alpecin estuvieron al frente en los últimos kilómetros trabajando para su “volatta” principal, Nikias Arndt, quien no pudo superar el remate del danés.

Arndt resultó segundo a media bicicleta del vencedor de la jornada de 199 kilómetros.

Cort Nielsen hizo el recorrido en cuatro horas, 54 minutos y 31 segundos, desplazando a Arndt, Jean-Pierre Druker (BMC) y a Daniel Bennatti (Tinkoff) a la segunda, tercera, y cuarta posición, respectivamente.

En tanto, Quintana conservó por otra jornada más la camiseta roja de líder general seguido por el keniano británico Chris Froome (Sky), a 3:37 minutos; al colombiano Johan Esteban Chaves (Orica), 3:57, y al español Alberto Contador (Tinkoff), a 4:02.

Desarrollo de la etapa en retrospectiva

A 1,5 km el pelotón estaba reagrupado tras el intento suicida de Jan Bakelants (AG2R). Los Froome, Quintana, Chaves y Contador, por delante evitando problemas antes de que se lance el sprint. Recta de 700 metros en la llegada a meta.

A 2 kilómetros: Se acabó enseguida la aventura de Bakelants. El gran grupo se va reduciendo de tanta velocidad.

A 2,5 kilómetros: Bakelants se retuerce sobre la bicicleta. Sólo ha podido tomar unos metros, pero no deja de dar pedales pese a sentir el aliento del grupo, que viene lanzado.

A 3,7 km. Lo intenta el belga Jan Bakelants en solitario. Toma unos metros, responde atrás el Giant.

A 4 km. Carretera ahora más ancha. Los Etixx también intentan ponerse delante, pero el Lotto Soudal también quiere cabeza de carrera. Lucha por llegar bien al sprint. Y los equipos por la general protegiendo a sus líderes de algún imprevisto.

A 5 km. Sigue llevando el ritmo Astana, pero se dejan ver los Giant en las primeras unidades de un pelotón intentando dejar ya el camino sinuoso de las rotondas.

A 6 km El Astana se pone en la cabeza del pelotón, rodando ya por las calles de Gandía.

A 7 km. Sky (Froome), Movistar (Quintana) y Orica (Chaves) tomando el control ante las rotondas de entrada a Gandía. Protección a los líderes. La etapa es otra cosa, una cuestión de sprinters.

A 8 km. El pelotón volando hacia la meta de Gandía.

A 9 km. de meta. Sky, Movistar, los equipos de los luchadores por la general se dejan ver en los primeros puestos del pelotón. Nadie se fía de algún arreón. Ha visto Quintana que aceleraba el Sky, y se ha puesto enseguida incluso por delante de Froome. El viento sopla pero es más bien frontal.

A 11 km. de meta se acabó la fuga. Más de 180 km. después adiós a la aventura de Fumiyukki Beppu (Trek), el francés Quentin Jauregui (AG2R), el belga Louis Vervaeke (Lotto Soudal), el francésPierre Rolland (Cannondale).

A 15 km. El pelotón jugando con los cuatro fugados. Los tiene a tiro, pero no tienen prisa, no sea que cuando los cacen haya otros valientes que se atrevan a desafiar a quienes buscan llegar al sprint.

La meta de Gandía ya se prepara para un sprint numeroso.

Los fugados, y justo detrás el pelotón. Habrá, como se esperaba desde el inicio, sprint en Gandía. 17 kilómetros hasta la meta.

A 18 km El pelotón ya está encima de los fugados. Éstos pueden verlos cómo persiguen controladamente. Echarán a bajo la escapada cuando consideren oportuno.

A 19 km. Autopista hacia la meta de Gandía. El pelotón tiene a los cuatro fugados a 28".

A 22 km. Mattia Cattaneo no aguantó los tirones de sus cuatro compañeros de fuga. Aunque éstos lo tienen peor que mal ya que el terreno es llano, el pelotón circula a 45" y hay hambre de sprint, supuestamente el penúltimo antes de la llegada final en Madrid el domingo. Viernes crono y sábado montaña.

Mattia Cattaneo se rinde y deja la fuga en cuatro corredores. El de Lampre ya reponiendo fuezas tras el esfuerzo

A 24 km. Siguen rodando en solitario el japonés Fumiyukki Beppu (Trek), el francés Quentin Jauregui (AG2R), el belga Louis Vervaeke (Lotto Soudal), el francésPierre Rolland (Cannondale). Ataques entre ellos porque ya notan el aliento de un pelotón que los tiene a 56". El sprint acabará imponiéndose en el desenlace de la etapa.

A 26 km. Los cuatro escapados, Cattaneo perdió comba en los últimos kilómetros, tienen la cruz puesta. Ataca Jauregui, pero el pelotón está a menos de un minuto.

A 30 km. De los cinco fugados, se queda Cattaneo. Empiezan los ataques entre ellos viendo que el pelotón ya se tira encima. A 1'38".

A 32 km. El pelotón, a minuto y medio de los escapados. La fuga pronto no pasará de ser una anécdota de la etapa previa a la contrarreloj individual.

A 39 km. El pelotón va a saco hacia los fugados. A 2'. Recortando sin parar la diferencia.

Últimos 40 kilómetros de etapa. El pelotón ya circula a menos de tres minutos de los cinco escapados. Perfil favorable hacia Gandía.

A 43 km. Empieza a volar el pelotón. Ya tienen a los fugados a tres minutos. Demasiados intereses atrás buscando el sprint, para desgracia del japonés Fumiyukki Beppu (Trek), el francés Quentin Jauregui (AG2R), el belga Louis Vervaeke (Lotto Soudal), el francés Pierre Rolland (Cannondale) y el italiano Mattia Cattaneo (Lampre)

A 48 km. El pelotón sigue la persecución de los cinco fugados. Bajo control, tirando de acuerdo a la distancia a la meta de Gandía. Diferencia ya por debajo de los cuatro minutos.

A 53 km. Los fugados pasando por las calles de Ontinyent, ligera cuesta. El pelotón les sigue recortando diferencias, ahora en 4'. La decisión al sprint, lo más lógico.

A 60 km. Buena carretera, terreno llano, viento... Todo a favor del pelotón contra los cinco fugados, que mantienen 4'50" de ventaja. El Etixx copa las primeras unidades del gran grupo.

A 65 km. El viento se une a la fiesta. Empieza a haber abanicos en el pelotón principal. Cortes en el gran grupo, aunque logran conectar los que se habían quedado atrás. Y sube el ritmo, ya tienen a 5'30" a los escapados.

A 70 km. Seis minutos para los fugados. El pelotón cree tenerlo controlado, pensando que los últimos 50 hacia Gandía son llanos y con buena carretera para organizar una buena persecución.

A 75 km. Interesante pulso de los cinco fugados con el pelotón: 6'34" de ventaja para el japonés Fumiyukki Beppu (Trek), el francés Quentin Jauregui (AG2R), el belga Louis Vervaeke (Lotto Soudal), el francés Pierre Rolland (Cannondale) y el italiano Mattia Cattaneo (Lampre). Jauregui y Vervaeke, ambos de 23 años y debutantes en una gran ronda.

A 79 km. Los fugados no se lo quieren poner fácil al pelotón en un terreno de sube y baja, aunque los últimos kilómetros serán llanos, lo que sí facilitará más la labor de persecución del gran grupo. 6'22". Mañana, la contrarreloj, el duelo directo Quintana-Froome.

El Caja Rural ha anunciado la renovación de Sergio Pardilla y Lluís Mas.

A 86 km. Los fugados siguen en los seis minutos de ventaja. Por detrás el Giant se pone a trabajar para reducir diferencias. Quieren llegar al sprint a Gandía.

Cinco fugados buscándose la vida en la etapa de la Vuelta. A 93 km. de meta, seis minutos sobre el pelotón

100 km. recorridos. Quedan la mitad. Y los fugados siguen bajo el control del pelotón, que empieza de nuevo a reducir diferencias. Tiene al grupeto de cinco a 6'.

A 108 km. Los cinco fugados se avituallan. Tienen 6'33" sobre el pelotón. Son el japonés Fumiyukki Beppu (Trek), el francés Quentin Jauregui (AG2R), el belga Louis Vervaeke (Lotto Soudal), el francés Pierre Rolland (Cannondale) y el italiano Mattia Cattaneo (Lampre)

A 116 km. Los cinco fugados, en un terreno de sube y baja subiendo su ventaja, ya casi de siete minutos. Por detrás, un hombre del Bora Argon comandando el pelotón. Este equipo, así como el Giant y el IAM se han dejado ver al frente del gran grupo. Un trabajo que dio sus frutos al principio, pero ahora hay una nueva tregua para los escapados. Aunque tendrá terreno lleno por delante el pelotón para lanzarse a la caza.

Recordemos el perfil de esta etapa: Quedan 119 por cubrir.

Fumiyuki Beppu (Trek-Segafredo) coronó primero el Puerto de Casa de Alto, seguido de Pierre Rolland (Cannondale-Drapac) y Quentin Jauregui (Ag2r-La Mondiale). Tres de los cinco fugados, que en el puerto han adquirido más ventaja, rondando los seis minutos. Seguramente Giant y IAM volverán a poner un ritmo intenso en el pelotón superada esta dificultad para controlar la fuga pensando en el sprint.

A 126 km. Los cinco fugados ya han superado el único obstáculo del perfil de la etapa, el Puerto de Casa de Alto, de segunda categoría. Les ha ido bien porque el pelotón se lo ha tomado con más calma, y han incrementado sustancialmente su diferencia. Ahora en 5'50", la máxima.

Subiendo el Puerto de Casa de Alto, de segunda categoría. Los cinco fugados tienen ya poco más de tres minutos de ventaja. 13,3 km. de ascenso, al 3,8% de media. A cuatro de la coronación, los escapados bien controlados por el gran grupo. Son el japonés Fumiyukki Beppu (Trek), el francés Quentin Jauregui (AG2R), el belga Louis Vervaeke (Lotto Soudal), el francés Pierre Rolland (Cannondale) y el italiano Mattia Cattaneo (Lampre)

A 141 Km. La fuga de cinco, condenada al fracaso. Llegaron a tener cerca de cinco minutos, pero los equipos Giant y IAM siguen recortando diferencias, por debajo ya de los cuatro minutos.

Media de 41,5 km. en la primera hora de carrera. Giant y Bora Argon siguen marcando el ritmo en el pelotón para que la fuga esté a tiro cuando llegue el momento de acelerar. A 146 km. de meta, 4'15" para los cinco escapados.

A 157 Km. de meta el japonés Fumiyukki Beppu (Trek), el francés Quentin Jauregui (AG2R), el belga Louis Vervaeke (Lotto Soudal), el francés Pierre Rolland (Cannondale) y el italiano Mattia Cattaneo (Lampre) siguen con su cabalgada en solitario, pero difícilmente tendrán premio. El pelotón ha estabilizado la diferencia por debajo de los cinco minutos. Giant y Bora Argon les vigilan a distancia pensando en una llegada al sprint en Gandía.

El Bora Argon también se deja ver en las primeras unidades del pelotón, junto a un Giant que acaba de anunciar oficialmente la firma de dos corredores para la próxima temporada: los holandeses Mike Teunissen y y Wilco Kelderman

25 kilómetros de una etapa de 200,6. Giant trabaja en el pelotón para que se estabilice la diferencia de los cinco fugados en torno a cinco minutos. El mejor en la clasificación es Pierre Rolland (Cannondale), 44º a 1h25'17" del rojo de Nairo Quintana.

El Giant empieza a controlar en el pelotón. Los cinco escapados tienen cerca de cinco minutos de ventaja, pero ya hay movimientos atrás pensando en llegar en grupo para jugarse la etapa al sprint.

Sigue creciendo la ventaja de los fugados. Más de cuatro minutos y medio para los cinco escapados. Aunque todavía quedan por delante 182 kilómetros hasta la meta de Gandía.

El japonés Fumiyukki Beppu (Trek), el francés Quentin Jauregui (AG2R), el belga Louis Vervaeke (Lotto Soudal), el francés Pierre Rolland (Cannondale) y el italiano Mattia Cattaneo (Lampre) tienen el permiso provisional del gran pelotón. Más de tres minutos de ventaja en sólo 17 kilómetros de etapa.

La fuga supera el minuto de ventaja. 10 kms. de etapa. El japonés Fumiyukki Beppu (Trek), el francés Quentin Jauregui (AG2R), el belga Louis Vervaeke (Lotto Soudal), el francés Pierre Rolland (Cannondale) y el italiano Mattia Cattaneo (Lampre)

Cinco corredores con medio minuto de diferencia con el pelotón. Son Fumiyukki Beppu (Trek), Quentin Jauregui (AG2R), Louis Vervaeke (Lotto Soudal), Pierre Rolland (Cannondale) y Mattia Cattaneo (Lampre). A ver cómo responde el gran grupo, si hay permiso ya o no.

Primeros kilómetros de etapa, y ya se suceden los intentos de entrar en la fuga buena.

Salida lanzada de la 18ª etapa, entre Requena y Gandía. 200 kilómetros por delante, con final en llano que debe atraer la atención de los equipos con sprinters.