Alberto --Aterícalo-- Cruz uno de los mejores escaladores dominicanos

Con el mítico equipo vegano Grupo Soto, Alberto Cruz (a la derecha, entre los uniformados) y dirigido por Luis López Suárez, fue coequipero de Plinio Gómez, Julio Cruz,  Alberto Fernández y Héctor --Tico-- Fernández.

Por Ramón Martín Olivo.-

deciclismoymas.blogspot.com

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- El ciclismo tiene varias vertientes y especialidades. Hay pedalistas que destacan por tener un fuerte remate, otros por tener la capacidad de mantener por largo tiempo un ritmo endemoniado, mientras que algunos tienen la virtud de escalar con más facilidad los terrenos escarpados, son los denominados escarabajos o ingravitables porque tienen la facilidad de escalar los altos e inclinados terrenos de montaña.

El vegano Alberto Cruz, mejor conocido como "Aterícalo" o "Esterícalo", cumplió un gran rol en la historia del ciclismo dominicano, al ser uno de los mejores escaladores del país.

Alberto Cruz (Aterícalo/Esterícalo)

El ahora residente en Puerto Rico nos narra como fue su transcurrir en el deporte de las bielas humanas.

Al preguntársele quien fue su mentor y cómo logró convertirse en uno de los mejores subidores de la República Dominicana, nos revela que su principal orientador lo fue el entrenador Luis López Suárez (El Indio) pero también le da crédito a sus cualidades a que vivía próximo a la escalada de una de las míticas montañas criollas: Jarabacoa.

"Luis López me preparó, pero yo vivía cerca de la falda de la montaña hacia Jarabacoa. También nadaba en un río cerca de mi casa lo que me ayudó a crear mucha resistencia", reveló Cruz.

Esterícalo Cruz tiene entre sus grandes logros y con orgullo la marca de mejor tiempo en la fuerte subida de Jamao, la cual ascendió en 18 minutos y 33 segundos, así como en la rampa de Jarabacoa que sorteó en 12 minutos y siete segundos.

Vistiendo la camiseta blanca con bolas rojas de Lider de Montañas-Pepsi, Alberto Cruz figura con los demás miembros del equipo CODETEL-Santiago. Desde la izquierda, Luis López Suárez, Rafael Mauricio Díaz (Granitolargo), Jonás Vila Reinoso, Joaquín Cruz y David Ferreira.

Al preguntársele sobre su trayectoria en los Juegos Deportivos de las Fuerzas Armadas y la Policía Nacional, dijo que no fue un gran medallista porque "era peón en la Marina de Guerra y por ello no gané".

Recuerda que tuvo la oportunidad de ganar una de las pruebas puntuables castrenses, pero su entrenador de la Marina de Guerra (hoy conocida como ARD), el ingeniero Juan Luis Rodríguez Fernández, prefirió que ganara Wilfredo Tadeo Tejada, quien era del Ejército Nacional (ahora ERD) y compueblano del luego presidente de la Federación Dominicana de Ciclismo (FEDOCI).

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Jesús Sánchez (El Lindo) ha sido uno de los másters veganos más exitosos; se inició en el ciclismo por su compueblano Plinio Gómez

El Lindo se ha destacado no solo en La Vega, sino también en Santo Domingo, Santiago y San Francisco de Macorís.

Por Ramón Martín Olivo.-

Conocido muy bien por su sencillez y jovialidad por la afición ciclista dominicana, Jesús Sánchez es un pedalista fajador que ha logrado triunfos importantes en su fase de corredor Máster.

El Lindo, como es conocido uno de los destacados Sánchez veganos, se inició en las lides ciclistas en el 1992 cuando dejó el béisbol para adoptar esta agobiante pero emocionante disciplina.

"Antes de ser ciclista yo era pelotero e integré varios equipos que me solicitaban para que jugara con ellos", recordó con nostalgia Jesús Sánchez.

Al preguntarle deciclismoymas.blogspot.com qué o quién lo motivó a ser pedalista, reveló que "me entusiasmé con Plinio Gómez y Apolinar Hernández (Enriquillo), a quienes veía como super héroes".

Recordó que cuando se hacía el Clásico de la Montaña en La Vega, certamen de tres días disputado por terrenos escarpados, consiguió ganar dicha carrera tres años consecutivos.

Resaltó que en esa exigente prueba corrió con uno de los escaladores más brillante de la República Dominicana, el también vegano Alberto Cruz (Esterícalo o Aterícalo) y su primo Joaquín Cruz.

"A los Cruz y a mí los fanáticos no decían 'los tres campesinos escapados', ya que no imponíamos en las altas cumbres y ocupábamos los escalones uno, dos y tres del podio".

Destacó que después del descontinuado Clásico de Montañas "llegué a ganar muchas carreritas domingueras con poco entrenamientos, ya que pasaba la semana entera trabajando construcción.

Jesús Sánchez ha sido de los ciclistas del interior del país que han logrado imponerse en los campeonatos de la Liga de Ciclismo Máster del Distrito Nacional (LICIMADI).

"En mi categoría Máster C (50-59 años) gané en cuatro ocasiones consecutivas el Campeonato LICIMADI y Campeonato de Ciclismo del Cibao, conocido como Triple C lo he ganado seis veces, incluyendo este año".

Recientemente, El Lindo Sánchez se impuso en el Clásico León Ureña que se efectúa en Moca en memoria del malogrado corredor local. Sánchez ha ganado dos veces esa tradicional prueba mocana.

También se ha llevado las palmas en dos ocasiones en el Clásico Santa Ana, en San Francisco de Macorís; dos veces ha sido tercero en la Vuelta a La Hispaniola (Santiago), tres veces el Clásico Casa de España (Santo Domingo).

Ha sido tres veces quinto y sexto en el Clásico Internacional Triple 100 de Santo Domingo y campeón del descontinuado Clásico Marino García (San Cristóbal), 2 veces carrera de Mauricio Báez de Santo Domingo, 3 veces carrera de malecón de puerto plata, entre otros innumerables logros.

Al cuestionársele quiénes han sido para él los mejores corredores de La Vega mencionó a Nelson Ismael Sánchez, Plinio Gómez, Alberto Cruz, Apolinar Hernández (Enriquillo), Renson Deschamps, Marino García, quien --aunque vivía en San Cristóbal-- "era vegano de pura cepa"; Joaquín Cruz y en entre los jóvenes a Wellington Canela.

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Kelvin Suriel nos habla de sus inicios y discurrir en el Mountain Bike

Por R. Martín Olivo.-

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- El mountainbiker santiaguero Kelvin Suriel nos concedió una "entrevista-cuestionario" en el que nos revela sus orígenes en el deporte de las gomas enfangadas, y realiza algunas observaciones y cuestionamientos a los organizadores de competencias y paseos.

DE CICLISMO Y MÁS: ¿Cuándo y cómo incursionas en el ciclismo todoterreno, mejor conocido como MTB?

KELVIN SURIEL: Comencé a montar a mediados del 2002, porque jugaba baloncesto y me lastime las dos rodillas. Por mi casa montaba un señor y ahí comencé a montar los sábados, hasta luego lo hacía tres días a la semana y ahí comenzó todo.

DE CICLISMO Y MÁS: ¿Qué o quienes te motivaron a la práctica de esta modalidad?

KELVIN SURIEL: A la práctica del MTB comencé pero estuve a punto de desistir de montar, hasta que un amigo llamado Eduardo Martínez y Rohenty Genao me dieron una mano amiga, me prestaban sus bicis para competir y me pagaban los gastos de las carreras.

DE CICLISMO Y MÁS: Si mal no recuerdo te vi corriendo un Campeonato Nacional Elite 2013 o 2016 en la Circunvalación de Santiago. ¿Qué diferencias hay entre las bicis de gomas finas y las de gomas anchas?

KELVIN SURIEL: Corrí el Campeonato Nacional en 2015, en Santiago, y termine en Top-20. Para mí, ambas bicis tienen su dificultad, pero el MTB es más exigente, hay una serie de factores que influyen, ejemplo, el terreno. Al tener mucha variable te exige tener más oxigeno en la mente.

La diferencia sería mayormente el terreno. La MTB te exige tener mejor bicicleta para tener mejor rendimiento.

DCYM: ¿Cuáles han sido para ti los rivales más aguerridos que has enfrentado?

K.S.: El vegano Ismael Sánchez para mí ha sido el rival mas difícil. Incluso actualmente.

DCYM: Vemos que el ciclismo MTB ha proliferado con la realización de campeonatos, carreras de un dia y también los famosos paseos, ¿qué consideras de estos últimos (los paseos), muchos de los cuales han sido calificados de “mina de oro” por los pingues beneficios que reciben algunos organizadores?

K.S.: Pienso que los paseos no son malos, si la finalidad es recaudar fondos para el grupo que lo organiza; aunque también hay que reconocer que han desviado un poco la finalidad del mismo.

DCYM: Por cierto, leímos recientemente en facebook una protesta que hiciste de una carrera efectuada recientemente en Santo Domingo Norte y de la cual te quejaste de su premiación y señalización, ¿consideras factibles lo que se recibe de premios con respecto a lo que se invierte en la bici y en pagos de carreras?

K.S.: Para nada recompensa el tiempo, dinero que uno invierte en entrenamientos. Lo que critico en sí es que los organizadores no se toman un tiempo para corregir las salvedades que uno les hace. Aparte que si cobras un inscripción que solo das un activo de frontal de la bicicleta, pienso que también deberían sacar parte de ese dinero para señalizar las rutas, dar premios buenos a las categorías tope, que en si son los que ponen el evento mas interesante.

No es justo que pagues 800 pesos y recibas a cambio una medalla de 75 pesos, y tampoco haya una buena señalización. Es algo como “resuelvan como puedan”.

DCYM: ¿Coomo ves el futuro del ciclismo en el país a nivel general?

K.S.: Aquí hay mucho talento. Pienso que debe haber un esfuerzo de ambas partes, organizar maas eventos de calidad con buenas premiaciones. Pero también que los atletas se nutran un poco de cómo los patrocinadores le sacan beneficios, aparte de que ganen carreras. Ahí están las redes sociales, entre otras. Aparte un mayor aporte empresarial.

DCYM: ¿Existe una selección nacional MTB como hubo en los anos 90s e inicios de los 2000?

K.S.: Básicamente sí, la selección se saca de las personas que en los últimos años han sido consistentes en las carreras.

El MTB necesita más apoyo de la Federación Dominicana de Ciclismo (FEDOCI), ya que esta solo gasta su presupuesto en ciclismo de ruta y no aportan nada al MTB.”

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Rafael --Raffy-- Sánchez: Un retorno exitoso a las lides ciclistas

Por Ramón Martín Olivo.- 

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- Muchos deportistas famosos se retiran y --luego de un largo tiempo en el anonimato-- deciden retornar al deporte que les apasiona. 

Pero la gran mayoría de esos atletas que “vuelven” no logran si quiera la cuarta parte de los triunfos o, peor aún, quedan siendo “uno más del montón”. 

En el caso del ciclistas vegano Rafael Sánchez, mejor conocido como Raffy, ha sido todo lo contrario; después de unos años de dejar su bicicleta en un rincón de su hogar para ocuparse de asuntos familiares y empresariales, decide otra vez recomenzar, logrando en sus primeros meses de su “reinicio” unos triunfos que han dejado boquiabierta a la afición ciclista criolla. 

En tal sentido, deciclismoymas.blogspot.com ha decidido realizar una entrevista-cuestionario al propietario del reconocido y visitado restaurant vegano El Naranjo. 

DECICLISMOYMAS: La primera pregunta es ¿por qué te habías ausentado de las competencias y qué volvió a motivarte? 

RAFFY SANCHEZ: Compromisos personales, familiares y profesionales, luego de sentirme realizado al correr mi primera Vuelta Ciclista Internacional Independencia Nacional a los 43 años, complaciendo y cumpliendo a plenitud el deseo de mi difunto padre de ver su hijo completar ese evento UCI 2.2. Correr y completar mejor tiempo en el equipo “B” de La Vega. 

DECICLISMOYMAS: Cuando regresaste a los entrenamientos y a las carreras ¿pensaste que ibas a realizar tan excelente inicio? 

RAFFY SANCHEZ: No, hasta correr el primer fogueo. Me dije: “Nada es imposible”. Con ganas y disciplina. 

DECICLISMOYMAS: ¿Variaste los entrenamientos y el estilo de vida en cuanto a la ingesta de comidas y bebidas? 

RAFFY SANCHEZ: Por supuesto, unos meses antes de montarme en la bici empecé una alimentación y preparación mental, enfocado al ciclismo. 

Buscando todo lo que me motivara a llevar a una vida sana y enfocado a encontrar nuevas y viejas amistades en este deporte que eso nunca se pierde. 

Empecé en marzo 2016 con alinear la dieta, y a entrenar empecé en octubre 2016 para correr mi primer fogueo en febrero 2017 en el que quede segundo detrás de un compañero de equipo. 

DCYM: El ciclista que quiere lograr un buen estado de forma ¿a que debe regirse? 

RS: A una buena disciplina. 

DCYM: Tú como empresario que debe estar pendiente de los negocios, ¿cómo te haces para realizar los entrenamientos sin que estos afecten tus actividades familiares y comerciales? 

RS: Trato de salir lo más temprano posible y completar hora y media a dos horas de training, si interfiere con la familia nos involucramos todos. 

DCYM: Este año ¿Cuáles han sido tus principales victorias? 

RS: Haber conquistado el Campeonato Nacional en mi categoría, ganar una etapa en Puerto Rico, en el Clásico Coquí Dorado de Cayey; lograr el Campeonato Licimadi en la última carrera; segundo lugar en el Tour del Cibao, ganando la etapa de San Francisco de Macorís-Nagua, que fue muy emotivo. También este subcampeonato en el Triple Cien Máster que fue batallando hasta el final luego de pinchar el aro que cambie y el mismo iba levemente rozando el cuadro y me entere de esto cuando en el esprint casi en la meta explotó el tubo. 

DCYM: Supimos del inconveniente con el pinchazo sufrido en el Triple Cien, y por ende, del trabajo en equipo que hicieron tus compañeros para contigo, ¿Cómo define ese gesto de sacrificios de tus co-equiperos de Telecable Central o Team La Vega? 

RS: Me quito el sombrero ante mis compañeros, un gesto de valor y gallardía pero sobre todo compañerismo. Buen trabajo de equipo. Nunca lo olvidaré. 

DCYM: ¿Cómo ves el nivel de los másteres comparándolo con el que teníamos en años anteriores? 

RS: Muy bueno. En constante evolución. Muchas caras nuevas, y eso es positivo. 

DCYM: En cuanto a las categorías Elite, Sub/23 y juvenil ¿Cómo ve su avance y desarrollo? 

RS: He visto muchos jóvenes inclinarse a esta disciplina pero me gustaría que entre todos diéramos más apoyo a los mismos. 

DCYM: Como todo aficionado al ciclismo dominicano en general, ¿Cómo ves el auge del mountain Bike a nivel recreativo y competitivo? 

RS: Fenomenal y en constante evolución, fui a un paseo en La Vega donde habían mas de mil ciclistas. A ese tipo de carreras ya empezamos a asistir pues mi hijo mayor le encanta esta modalidad y ya me introdujo al mismo. 

DCYM: Y ya que volviste a las lides ciclistas debido a que para muchos este deportes es un “vicio” y haciendo una proyección futurista ¿hasta qué edad te ves montando y corriendo en bicicleta? 

RS: Desde joven he practicado varios deportes, principal ente extremos, y mi Norte siempre es llegar más lejos y siempre he admirado a los mayores que hacen lo que le gusta por pasión o “hobbie”. 

DCYM: ¿Quién te está orientando en los entrenamientos? 

RS: Cuando volví me cerque a Luis López Suárez –le tengo mucho respeto-- y su hijo también me han orientado pero básicamente hago mis entrenamientos solo pero aconsejo que busquen alguien que los guíen; siempre será de mucha importancia. 

Cabe destacar que tengo 50 años cumplidos y me toca correr en la categoría Máster C (50-59), pero como invadí la liga, la regla del Triple Cien es seguir invadiendo y por eso me toco la Máster B (40-49 años). 

Ya he corrido campeonatos panamericanos máster de ciclismo. Me encantaría ir a un Mundial Máster. Nada es imposible.

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Steven Polanco aspira a llegar a ser Pro Continental y World Tour

El brioso corredor capitalino (centro) se adjudicó recientemente el titulo de campeón juvenil de la XVI Vuelta Ciclista a La Hispaniola, efectuada en Santiago de los Caballeros. Foto: Victor Ml. Perez.

Por Ramón Martín Olivo.- 

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- En el ciclismo --de vez en vez-- surgen corredores que se inician de forma deslumbrante, acaparando la atención de los entendidos en la materia que ven en ellos cualidades que los proyecta a llegar bien lejos en el deporte de las bielas humanas. 

El recién campeón juvenil de la XVI Vuelta Ciclista a La Hispaniola, Steven Polanco, es uno de esos ejemplares. Por ello, reporteros de De Ciclismo & Más le elaboraron un cuestionario para que el brioso corredor capitalino expresara su visión sobre esta agonística disciplina. 

DECICLISMOYMAS: ¿Qué o quienes te motivaron a practicar ciclismo? 

STEVEN POLANCO: Prácticamente me motivaron mis padres, a pesar de que por mí mismo empecé a rodar en las tardes. 

DECICLISMOYMAS: ¿A los cuántos años te iniciaste? 

STEVEN POLANCO: Me inicie a los 14 annos. 

DCYM: ¿Cuál es tu ilusión o anhelo en esta difícil y exigente disciplina deportiva? 

STEVEN POLANCO: Bueno, honestamente llevo miras mucho más grandes que las nacionales sino a profesionales. Me refiero a líneas europeas y llegar a la mayor categoría de ciclismo de competición de ruta. 

DCYM: Vemos que también practicas y compites en Mountain Bike, ¿Cuáles son los pro y contra de ambas? 

STEVEN POLANCO: Los pro del mountain bike es la fuerza que te permite obtener, pero el contra es aque pierdes ritmo en cuanto al desarrollo de velocidad. 

DCYM: ¿Cómo se complementan ambas bicicletas, es decir, quee le porevee una bici a la otra? 

STEVEN POLANCO: Se complementa con lo anteriormente explicado, osea, que una te ayuda con la fuerza y manioabrbilidad, la otra te ayuda a mucha resistencia y velocidad. 

DCYM: Ahora que República Dominicana tiene dos equipos profesionales sólidos (Inteja-DCT y Aero Cycling Team/ACT) ¿te gustaría integrar una de esas escuderías? 

STEVEN POLANCO: Honestamente si en dado caso se pudiera sí, pero mi miras son a un mayor ciclismo que el National o América Tour. Me refiero al ciclismo pro-continental o World Tour. Pero claro, eso conlleva un arduo trabajo. 

DCYM: Además de tu triunfo en una vuelta extranjera y La Hispaniola, ¿Qué otros significativos logros has obtenido sobre la bicicleta? 

STEVEN POLANCO: Bueno, apartando esos he tenido los que son los campeonatos nacionales de Mountain bike, de Contrarreloj y subcampeón de ruta en un mismo año que es más que un logro personal los triunfos que he tenido en las Antillas Menores. 

DCYM: Vemos que tu familia te apoya en la práctica del deporte del aro y el pedal, ¿Quién se ha opuesto a que continúes en este deporte? 

STEVEN POLANCO: Realmente nadie se ha opuesto en lo que llevo de vida y siempre a pesar de millones de críticas la clave es el esfuerzo para lograr lo soñado. 

DCYM: ¿En qué curso estas y qué carrera académica te gustaría ejercer? 

STEVEN POLANCO: Estoy en cuarto de bachiller y me gustaría ejercer psicología. 

DCYM: Para finalizar, ¿Cuál ha sido la clave o razón de tu magnifica trayectoria? 

STEVEN POLANCO: La clave ha sido mucha fuerza de voluntad, perseverancia y mucha disciplina.

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Ruth Elisa Santana Garrido: Una prometedora campeona nacional de ciclismo que destaca en bicicleta todo terreno (MTB) y de ruta 2017

Por Ramón Martín Olivo.- 

Fotos: Víctor Ml. Pérez y Joel Martínez

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- Siempre hemos dicho que algun@s ciclistas tienen la capacidad y el talento para descollar en otra o varias modalidades en la que la acción de pedalear es el máximo común denominador. 

Este es el caso de la juvenil pedalista Ruth Elisa Santana Garrido, quien desde un tiempo acá ha venido vislumbrándose como una futura estrella del deporte de las bielas humanas. 

A continuación el reporte “preguntas y respuestas” que le hiciéramos redactores de deciclismoymas.blogspot.com a la estilizada corredora higüeyana: 

- Ramón Martin Olivo: Vemos que eres parte de una familia ciclista, ¿quién fue tu principal motivador? 

- Ruth Elisa Santana Garrido: Bueno, mi principal motivador fueron mis padres Genarito Santana y Julia Garrido, ya que salíamos en familia a correr bicicleta. 

- RMO: ¿Por qué incursionas del MTB al ciclismo de ruta? 

- RESG: En mi fiesta de 15 años invité a todos los Máster C, y ellos entre todos me regalaron una bici de ruta y comencé el ciclismo de gomas finas, pero en realidad no he dejado la MTB. 

- RMO: ¡No! No hemos dicho que dejaste el MTB, al contrario, siempre hemos motivado a quien está en una modalidad –en tu caso la MTB—para que incursione en gomas finas. ¿Cuáles son para ti tus mejores logros y triunfos? 

- RESG: Entre mis logros están el haber permanecido 12 años como campeona, entre las categorías Infantil B, Infantil A y Sub-23 Femenina en bicicleta todo terreno. Y en la ruta, el haber conseguido el título de campeona nacional juvenil 2017. 

- RMO: Vemos en tu facebook que en la sesión de fotos de tus 15 años no dejaste la bici fuera. ¿De quién fue la idea? 

- RESG: Bueno esa idea fue mía, ya que me encanta el ciclismo y quise invitar a la mayoría de los amigos de mi padre, los Máster C. 

- RMO: ¿Cuál ha sido tu momento más emocionante en ambas bicicletas: la de ruta y BTT (Bicicleta Todo Terreno)? 

- RESG: Mountain Bike: Bueno lo más emocionante son todos los trillos que voy recorriendo; todos esos saltos; todas esa diversión que cojo con mis compañeros. 

En ruta: Lo más emocionante son los entrenamientos, en los que quieres dar más de lo que puedes y llegar con ese pelotón de élites y demostrarte que si puedes, que puedes aguantar todos esos acelerones, y que puedes dar más de lo mejor de ti. 

- RMO: ¿En qué curso estas y que piensas estudiar en la Universidad? 

- RESG: Estoy en tercero del bachiller. Estudiaré medicina con Dios por delante. 

- RMO: ¿A dónde te gustaría llegar en ambas modalidades ciclistas? 

- RESG: Me gustaría llegar muy lejos y representar mi hermoso país. Poner la bandera en alto en ambas modalidades ciclistas. 

- RMO: ¿En qué o cuales terrenos te desplaza mejor en las bicis? 

- RES: Soy muy buena en la MTB en terrenos muy técnicos, en estos cinco años he tenido mucho apoyo y me muevo muy bien. 

- RMO: ¿Te consideras una ciclista esprinter, rodadora, escaladora o completa? 

- RESG: Me considero esprinter y rodadora. 

- RMO: Por cierto, ¿no te atemoriza correr con ciclistas veteranas como Juana Fernández Veras, Stefanny Contreras, Keila de Jesús, Gina Figueroa Gooding, July Veras García, entre otras corredoras con mayor experiencia que tú? 

- RESG: En el ciclismo a nada se le debe tener temor; siempre estoy preparada para enfrentar cada batalla que venga. 

- RMO: A propósito, ¿qué has pensado de la “longevidad” y permanencia en un alto nivel competitivo de Juana Fernández? ¿Te gustaría durar mucho en ese deporte como la campeona nacional elite? 

- RESG: Cada quien tiene sus metas, y la mía es ser campeona nacional elite; pero todo tiene su tiempo.

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Nairo Quintana vence en 53a. Tirreno Adriático 2017

BOGOTA, Colombia.- El pedalista colombiano Nairo Quintana se tituló campeón de la edición 52 de la Tirreno-Adriático, tras cumplirse la última etapa de la prueba italiana, que finalizó con una contrarreloj individual de 10 kilómetros en la ciudad italiana San Benedetto del Tronto.

El corredor del Movistar Team, como estaba previsto, no tuvo mayores problemas para defender con éxito la camiseta azul que identifica al líder y alcanzó su segundo bello ‘tridente’, trofeo que ya había obtenido en la edición del 2015.



El escarabajo registró un tiempo de 11 minutos y 59 minutos en la línea de meta en una jornada ganada por el australiano Rohan Dennis, quien registró un tiempo de 11 minutos y 18 segundos.

En el podio, el boyacense fue acompañado por el australiano Rohan Dennis, del BMC, quien finalizó a 25 segundos, y el francés Thibaut Pinot, del equipo FDJ, a 36 segundos, segundo y tercero, respectivamente de la clasificación general.

El cundinamarqués Egan Bernal (Androni-Siderme) cumplió una gran actuación al dar la pelea en la disputa por la camiseta de mejor joven. Finalmente fue subampeón de la modalidad. En la crono marcó un tiempo de 12.39 minutos.

Para Quintana, el de este martes es el segundo título de la presente temporada, ya que es el actual campeón de la Vuelta a la Comunidad Valenciana (España). Su preparación sigue en alta de cara a la disputa del Giro de Italia del centenario, que se correrá entre el 5 al 28 de mayo.

Clasificaciones
Etapa
​
1. Rohan Dennis (Aus) BMC 11 minutos 18 segundos.
2. Jos Van Emden (Hol) Lotto-Jumbo a 3 s.
3. Michael Hepburn (Aus) Orica-Scott m.t
4. Stephen Cummings (Gbr) Dimension Data a 8 s.
5. Primoz Roglic (Slo) Team LottoNl-Jumbo a 11 s.
6. Maciej Bodnar (Pol) Bora a 15 s.
7. Edvald Boasson Hagen (Nor) Dimension Data m.t
8. Geraint Thomas (Gbr) Sky a 16 s.
9. Ryan Mullen (Irl) Cannondale a 17 s.
10. Alex Dowsett (Gbr) Movistar m.t

General final
​
1. Nairo Quintana (Col) Movistar 25 horas 56 minutos 27 segundos.
2. Rohan Dennis (Aus) BMC a 25 s.
3. Thibaut Pinot (Fra) Francaise a 36 s.
4. Primoz Roglic (Slo) LottoNl-Jumbo a 45 s.
5. Geraint Thomas (Gbr) Sky a 58 s.
6. Tom Dumoulin (Hol) Sunweb a 1 min 1 s.
7. Jonathan Castroviejo (Esp) Movistar a 1 min 18 s.
8. Rigoberto Urán (Col) Cannondale a 1 min 36 s.
9. Bauke Mollema (Hol) Trek a 1 min 38 s.
10. Simon Spilak (Slo) Katusha a 1 min 59 s.

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Qué piensa el belga Eddy Merckx, catalogado como el mejor ciclista de todos los tiempos, del colombiano Nairo Quintana

El ciclista belga Eddy Merckx ganó en su carrera cinco Tour de Francia, una Vuelta a España y cinco Giros de Italia.

COLOMBIA.- "El Caníbal" no es un apodo cualquiera, pero era el que mejor se ajustaba a la ambición y talento del ciclista belga Eddy Merckx, considerado por los números y los especialistas como el mejor de la historia.

En la ruta, cuando ejerció su reinado fue imbatible: ganó cinco Tour de Francia e igual número de Giros de Italia, además de colgarse la medalla de oro en tres mundiales de ciclismo y fue el dueño absoluto de los podios en la década de los 70.

Era imposible pararlo y mucho menos ganarle. Tanto por sus piernas como por su hambre de gloria, que lo llevó a competir, por ejemplo, durante seis semanas consecutivas de 1973 en la Vuelta a España y después en el Giro de Italia.

Sin embargo, a pesar del agotamiento que podía producir semejante esfuerzo, el belga ganó ambas competencias para la historia.

Ahora a sus 69 años, Merckx se encuentra promocionando el ciclismo en países como Qatar y Arabia Saudita mientras sigue manejando su empresa de bicicletas en su natal Bélgica.

Lea: ¿Es posible ganar las tres grandes del ciclismo el mismo año?

Merckx conversó con BBC Mundo sobre la Vuelta a España que inicia este sábado en Jerez de la Frontera, sobre el colombiano Nairo Quintana y sobre el panorama actual del ciclismo.

"Es el ciclismo más limpio"

En alguna ocasión el gran ciclista Jaques Anquetil dijo que "el Tour de Francia no se gana tomando solo agua mineral". Después de los escándalos de dopaje que han sacudido en los últimos años este deporte, para el belga la percepción ha cambiado un poco.

El colombiano Nairo Quintana ganó la versión del Giro de Italia de este año.

¿Qué tan distinto es el ciclismo que se corre ahora?

Creo que antes se participaban en todas las carreras y se podían ganar. Ahora los ciclistas eligen las carreras en las que quieren participar, o sea, eligen estar en el Tour de Francia y correr otras carreras que les permitan prepararse. Pero antes, se competían en todas sin ningún problema.

Tuvo usted buenos rivales en su época. ¿Cuál fue el más duro de vencer?

Fueron varios los que estuvieron ahi para darme pelea. Recuerdo mucho a Luis Ocaña, José Manuel Fuente, Lucien Van Impe y Felici Gimondi en la ruta. Siempre fue muy difícil estar por encima de su nivel.

Dijo hace poco que ahora se estaba corriendo el ciclismo más limpio de la historia. ¿Cree que los escándalos de dopaje le hicieron bien a este deporte?

Yo creo que sí. Ahora se están haciendo más controles que en ningún otro deporte. Los ciclistas que están corriendo son los deportistas más limpios en la historia del ciclismo. Y eso le hace mucho bien al deporte. Además, creo que las autoridades han logrado concientizar a los ciclistas de que hay un control estricto, de exámenes casi todos los días y del pasaporte biológico, cosas que han servido para evitar más escándalos.

¿Qué opina del caso Lance Armstrong?

Los ciclistas que están corriendo ahora son los deportistas más limpios en la historia del ciclismo

Eddy Merckx, cinco veces campeón del Tour de Francia

Creo que el tema de Lance Armstrong hay que dejarlo en el pasado y mirar hacia adelante. Como le decía, ahora el ciclismo es mucho más limpio.

"Mi favorito es Quintana"

Merckx es uno de los cinco ciclistas que ha ganado alguna vez las tres grandes vueltas. Junto a otros gigantes de este deporte como Jacques Anquetil, Bernard Hinault, Alberto Contador, Felice Gimondi y el último ganador del Tour de Francia, el italiano Vicenzo Nibali.

"El caníbal" completó la tripleta con su victoria en la Vuelta a España de 1973.

Este sábado comienza una nueva versión de la Vuelta a España. Usted la ganó ¿Qué recuerda de aquella versión?

Fue una carrera bastante difícil, con muchos recorridos planos, pero sobre todo con dos rivales para vencer que eran Luis Ocaña y Bernard Thévenet. Recuerdo además que se terminó apenas cinco días antes del Giro de ese año y estabámos bastantes cansados para seguir con la temporada.

Hablando de la Vuelta España, ¿Cuál es su favorito para ganarla este año?

(Se ríe) Aunque es algo bastante difícil de decir mis candidatos están entre Quintana y Chris Froome (británico del Team Sky). Entre ellos dos podría estar el título.

Eddy Merckx

Image caption

Eddy Merckx ganó en 1974 el Tour de Francia, el Giro de Italia y el Mundial de ciclismo.

¿Qué opina del colombiano Nairo Quintana?

Me parece un excelente corredor. Es el mejor escalador que hay en el momento, pero alrededor tiene dos o tres rivales que le pueden hacer muy dura la vida en la Vuelta a España.

¿Recuerda algo del ciclismo colombiano en su época?

Creo que lo que recordamos todos: a Herrera que ganó la Vuelta a España y a Parra que llegó tercero en el Tour del 88. Siempre han tenido un buen ciclismo y eso es lo que han demostrado últimamente.

En el pasado Tour de Francia se presentaron muchos abandonos por el rigor de la carrera ¿No cree que las carreras deberían acortarse en días o en etapas corridas?

No lo creo. Lo que pasa es que sí hay más carreras ahora que antes y eso obliga a que los ciclistas deban esforzarse más. Sin embargo, creo que también los ciclistas que quieran competir y ganar deben entrenarse mejor y competir en todas las carreras, no solo en el Tour de Francia. (Fuente: Redacción

BBC Mundo)

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La Importancia de la preparación del ciclista en velódromo

GANTE, Bélgica.- Si se encuentra en esta ciudad belga durante el mes de noviembre y va al Centro de Eddy Merckx, tendrá una muy buena oportunidad de encontrar al equipo Etixx-Quick-Step entrenando y preparando la nueva temporada.

¿Cuál es el propósito del entrenamiento en pista para los ciclistas de carretera? Para ello le preguntamos a Tom Steels, legendario ex corredor y actual entrenador y director deportivo de Etixx-Quick-Step que lidera este proyecto desde 2012.

"Hay algunas razones por las que entrenamos en la pista. Una de ellas es que las condiciones son siempre buenas, una temperatura constante de 20 grados y un ambiente seco y cálido. Siempre podemos usar el gimnasio aquí en la pista, por lo que la combinación de entrenamiento de potencia y bicicleta es perfecta. Al finalizar la temporada y llegado el invierno los corredores tienden a perder su flexibilidad en primer lugar, por lo que es importante hacer estos entrenamientos de invierno", sostuvo el otrora volatta del desaperecido Mapei.

"A principios de noviembre tenemos previsto el programa de entrenamiento para todo el mundo, junto con el fisioterapeuta del equipo. Esto implica entrenamiento de la potencia y estabilidad de la base. En un principio, el uso de la bicicleta es bastante limitado ya que los corredores tienen que acostumbrarse a estar en la pista, pero a medida que pasan las semanas hacemos entrenamientos más específicos y ejercicios en la pista, como seguir a la la Derny : 2×40 minutos detrás de ella, velocidad pura y dar vueltas.

"Se puede ver semana tras semana que todos cometemos pasos importantes. Esto es algo que es realmente esencial para ellos, estamos hablando de los fundamentos de la bicicleta, sobre la importancia de aprender a desarrollar sus habilidades y se puede notar una gran diferencia. Hacemos estas formaciones de suelo con todos los corredores que nos sea posible; por ejemplo, los corredores que no viven en Bélgica entrenan en sus propios países. Pero la mayoría de los corredores belgas llegan a Gante a estos entrenamientos y es bueno para reunirlos. Esto lo hacemos dos veces a la semana, por lo que para ellos es bueno que puedan entrenar juntos en estos días en lugar de todo el tiempo de forma individual.

"Empezamos con el entrenamiento de la pista hace cuatro años. La técnica es totalmente diferente que el de una bicicleta normal; por ejemplo, hay que saber pedalear sabiendo que no se tienen frenos por lo que es importante para ellos para aprender a anticiparse, porque no se puede utilizar los frenos. Están más alerta e incluso aprenden a correr en una línea detrás de la Derny. Tener un piñón fijo significa que no pueden cambiar por lo que todos tenemos que dar lo mejor de nosotros mismos.

"Todo el mundo está muy entusiasmado con venir aquí durante los entrenamientos, realmente les encanta. Sin ninguna duda, cuando hay mal tiempo y frío aprecian esto aún más". (Fuente: Etixx-Quick Step).

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Botero y Parra prevén "encerrona" a Nairo Quintana en Tour 2015

El colombiano Nairo Quintana (Movistar) es uno de los cuatro favoritos para ganar el Tour de Francia 2015, pero tendrá que saber soportar y superar los ataques de sus más cercanos rivales.

Por Jorge Sainz (AP).-

UTRECHT, Holanda.-  Santiago Botero corrió seis Tours de Francia y sabe mejor que nadie la dificultad que entraña ganar una carrera de estas características. Fabio Parra fue el colombiano que estuvo más cerca del primer escalón del podio de los Campos Elíseos de París en el pasado.

Los dos creen que Nairo Quintana no lo tendrá nada sencillo y prevén una encerrona al ciclista colombiano en las etapas llanas y la de pavé durante la primera semana de competición.

"No será para nada sencillo", dijo Botero el viernes a The Associated Press. "Todo el mundo conoce sus cualidades y debilidades. Creo que la primera semana intentarán descontarle tiempo o eliminarlo".

"El percance puede afectar a otros corredores, no sólo Nairo. Así es el ciclismo", explicó Parra. "Pero una vez que pase la tensión de la primera semana se van a centrar en la montaña y cada quien va a caer en su sitio y digamos que en ese sitio Nairo tiene buenas posibilidades".

Fabio Parra (Pilas Varta) fue el primer colombiano en hacer podio en el Tour de Francia. Fue tercero en la general.

Botero y Parra coinciden en que Quintana es uno de los grandes favoritos a la victoria final junto a Vincenzo Nibali, Alberto Contador y Chris Froome. Según Botero, el recorrido, con cinco finales en alto, es muy beneficioso para un escalador puro. La carrera arranca el sábado en Holanda con una contrarreloj individual de poco más de 13 kilómetros.

"Nunca hubo un recorrido tan a la medida para un escalador", señaló. "Obviamente está entre los cuatro con posibilidades de llevarse el Tour".

"Pero de los cuatro es el más joven con diferencia, con menos experiencia y es la primera vez que está en el Tour como líder absoluto", añadió.

Botero, de 42 años, trabaja ahora como director deportivo del equipo Orgullo Antioqueño, cantera de ciclistas colombianos. Y reconoce que Colombia, cuna de grandes corredores en el pasado, nunca estuvo tan cerca de lograr la ansiada victoria en el Tour. Botero terminó cuarto en la edición del 2002.

El colombiano Santiago Botero obtuvo la medalla de oro en un Campeonato Mundial de Contrarreloj.

"Antes en Colombia pensar en ganar un Tour era casi imposible. Éste es el momento. Hay ciclista, hay un buen equipo y una buena dirección deportiva", aseguró.

El efecto Quintana ya se nota entre los más jóvenes. Según Botero, la victoria del ciclista colombiano desataría la locura en todo el país.

"Como el resultado de la Copa América no fue bueno (para la selección de fútbol) todo el mundo se vuelca al Tour", dijo. "Se está dando la posibilidad (con Quintana) y para Colombia será la locura".

Parra, de 55 años, disputó ocho rondas francesas. Clasificó tercero en 1988. Su estilo y agresividad en la alta montaña marcaron una época. El ex ciclista dijo que la victoria de Quintana sería importante para que los patrocinadores apoyen el deporte y puedan salir "más Quintanas y más Rigoberto Uranes".

Nairo Quintana saluda a los "tifosis" italiano luego de conquistar el Giro de Italia de 2014.

Pero Parra, conocedor de la presión que soporta ahora Quintana, quiso recordar que la carrera del colombiano, de 25 años, todavía es larga.

"Hay muchas posibilidades de ganar, pero si no es ahora, seguramente Nairo es un corredor con unos cinco o 10 años por delante para en cualquier momento ganarlo", afirmó.

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