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martes, 9 de diciembre de 2025

Una vez le preguntaron a Bob Marley si había una mujer perfecta



Una vez le preguntaron a Bob Marley si había una mujer perfecta.

Y él respondió.

¿A quién le importa la perfección?

Incluso la luna no es perfecta, está llena de cráteres

.. ¿Qué pasa con el mar? increíblemente hermoso, pero muy salado y oscuro en las profundidades.

.. ¿Qué pasa con el cielo? Siempre tan infinito, es decir, las cosas más bellas no son perfectas, son especiales y cada mujer, cada hombre y cada persona elige quien es “especial” en su vida.

Deja de querer ser "perfecto", mejor trata de ser libre y vive haciendo lo que te gusta, sin querer que los demás te complazcan". 

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Cuando los vikingos invandieron Francia en el 845 vencieron a su rey



EL MIEDO.

Cuando los Vikingos Invadieron Francia en el 845, derrotaron con facilidad a todas las tropas que les envió el Rey Luis.

Como el ejército del Rey tenía una ventaja de 10 a 1, entre los Francos corrió el mito que los Vikingos no conocían el miedo.

¿NO LO CONOCIAN?

-Claro que conocemos el miedo, dijo Ragnar, solo que no lo fomentamos.

El miedo lleva a la servidumbre, la obediencia y la esclavitud, que es un destino mucho peor que morir en batalla.

Nosotros no adoramos a un jefe, es uno más, elegido momentáneamente, discutimos todo en asambleas, y nuestras mujeres son libres.

Hace 6000 años los manipuladores descubrieron que el miedo servía para esclavizar a las personas, y comenzaron a fomentarlo.

Ni siquiera debía ser un miedo a algo tangible, es más, mejor que no lo fuese.

Tanto servía el miedo a un demonio, a un dios vengativo o a un universo perverso.

El miedo hizo que 150.000 egipcios agotaran sus vidas arrastrando piedras de 12 toneladas por el Sahara, para construir la Gran Pirámide. ¿Quién se los ordenaba?
un faraón, sus ministros y dos arquitectos.

El miedo hizo que padres entregaran a sus hijas para ser quemadas por brujas, o a sus hijos para ser sacrificados en un altar, o en las trincheras de Verdún.

A veces hubo gente que no se sometió, en el año 1000 un grupo de jóvenes de la Isla de Bora Bora se cansó de los sacrificios humanos que habían convertido el paraíso en un infierno.

- Si no les gusta, váyanse, desadaptados, les dijeron riendo.

¿A donde iban a ir?.

Pues cargaron un barco con comida y animales y se hicieron a la mar.

Los van a matar las tormentas, los tiburones, la sed, les gritaron.

Navegaron 22 días sin saber adonde iban, hasta encontrar unas islas deshabitadas a las que llamaron Hawaii.

Antes de bajar se prometieron que nunca más habrían sacrificios, que si alguien quería honrar un dios, que lo haga con flores.

Existe una gran diferencia entre el MIEDO y el TEMOR

El temor, es ese sentimiento que nos permite subsistir, es esa "alarma" que nos avisa de que tenemos que cuidarnos y muchas veces es el resultado de experiencias anteriores.

También nos permite cuidar nuestra vida, familia y pertenencias y es algo natural.

El MIEDO es ese sentimiento paralizante que te impide no sólo pensar o razonar, sino que te incapacita por el terror que sientes incluso en niveles muy altos, te inmoviliza hasta llevarte incluso a morir por la incapacidad que tienes de reaccionar.

Y es precisamente el miedo lo que históricamente nos ha causado tantas creencias limitantes en nuestra vida.

¡NO TENGAS MIEDO!

Nuestros niños y niñas - y los cachorros -, nacen sin miedo, el miedo es cultural.

Alicia Feliz Vásquez gana tres medallas de plata y Tonton un bronce

Alicia Feliz Vásquez durante su competencia en los 58 kilogramos.


SANTO DOMINGO. Los dominicanos Alicia Feliz Vásquez y Francisco Tonton obtuvieron tres medallas de plata y otra de bronce, en sus respectivas categorías, en el Campeonato Centroamericano y del Caribe de Levantamiento de Pesas que se celebra en el Pabellón José Joaquín Puello, en el Parque del Este.

El certamen, dedicado al licenciado Luis Mejía Oviedo, presidente de Centro Caribe Sports, miembro COI y ex presidente del COD, es el único clasificatorio para los XXV Juegos Centroamericanos y del Caribe Santo Domingo 2026, y continúa este miércoles con la jornada matutina, desde las 10:00 de la mañana, y en hora vespertina, desde las 2:00 de la tarde.

Feliz Vásquez conquistó la presea de plata en la categoría de los 58 kilogramos con una alzada de 91 kilos en el arranque, modalidad en la que reinó con el oro la venezolana Génesis Rodríguez, con 97 kilogramos, mientras que el bronce recayó sobre Iren Palacios Borrego, de México, con 90 kilos.




En el envión, la quisqueyana consiguió la plata, con 115 kilos, al igual que en el total, con 206. Los oros fueron para la venezolana Génesis, con 123 y 220 en el total, y los bronces los ganó la mexicana Borrero, con 107 kilos y 193 en total.

El criollo Francisco Tonton se hizo del bronce en envión, con 160 kilos levantados, quedó quinto en el arranque con una alzada de 127 kilos, y tuvo un total de 288 kilos en la categoría de los 71 kilogramos.

Desde la izquierda, Alicia Feliz, Génesis Rodríguez y Iren Palacios Borrego.



La prueba fue dominada por el venezolano Reinner Arango Méndez, quien levantó 145 kilos en arranque y 180 en envión, para un total de 325 kilogramos.

Las preseas de plata fue para el mexicano Jorge Cárdenas Estrada, quien completó 140 kilos en arranque y 172 en envión, para 312 kilos en total. El bronce en el arranque lo ganó Jonathan Muñoz Martínez, de México, con una levantada de 135 kilos.

Jornada de este miércoles

Con cuatro categorías, continúa el clasificatorio de levantamiento de pesas este miércoles, y donde habrá un total de cuatro dominicanos en competencia.

La venezolana Génesis Rodríguez 
En los 63 kilos estará en acción Nathalia Novas Jiménez; en los 79 kilos masculinos, Julio Cedeño Mejía, mientras que en los 69 kilogramos femeninos, Fransheska Matías Marcial, y en los 88 kilos masculinos, Ray Reyes Altagracia.

La venezolana Katherin Echandia se alzó con los máximos honores en los 53 kilogramos al dominar  el arranque, con 85 kilos alzados, y en el envión con 105, así como en total con 190 kilos.

El segundo lugar le correspondió a la colombiana Julieth Jiménez, con 74 kilogramos en arranque, 107 en envión y un total de 181 kilos.
Francisco Tonton logró el bronce en envión, con 160 kilos levantados, quedó quinto en el arranque con una alzada de 127 kilos, y tuvo un total de 288 kilos en la categoría de los 71 kilogramos.


El tercer peldaño fue para la también colombiana Heidi Barbosa, quien  registró una alzada de 80 kilos en arranque, 100 en envión, para un total de 180.

Casi 250 deportistas, entre ellos 161 atletas, un récord del evento, viajaron a suelo dominicano para estar presentes en el certamen. El resto de los visitantes lo integran un personal 50 oficiales de equipos, como  delegados técnicos, dirigentes de federaciones, entrenadores y preparadores físicos.

El Centroamericano de pesas cuenta con el apoyo del Gobierno de República Dominicana, Ministerio de Deportes y Recreación (MIDEREC), Santo Domingo 2026, Creso, el Consejo Nacional de Fronteras, Centro Caribe Sports, Planeta Azul, Instituto Nacional de Educación Física (Inefi), Comité Olímpico Dominicano (COD), entre otros.

Joaquín Balaguer Ricardo hombre de entera confianza de Rafael Trujillo



Por Enmanuel Henríquez.-

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- Algunos pensadores e intelectuales de derecha en Latinoamérica apoyaron, sirvieron y --en el mejor de los casos-- justificaron el orden autoritario y de terror en sus respectivos países mencionados como "patios traseros" de los Estados Unidos.
Consideraron apropiado por el contexto histórico del momento que el autoritarismo con respaldo del imperio eran los únicos garantes de la estabilidad frente a la "amenaza" comunista durante la Guerra Fría. Ya que, decir comunista en esos tiempos era sinónimo de anarquista.
Todos sabemos que los Estados Unidos, a través del inefable Henry Kissinger, fue quien financió y apoyó golpes de estados y sangrientas dictaduras en sus "patios traseros" como el de Pinochet en Chile, y regímenes en Argentina y Uruguay. Todo en nombre de buscar contener el comunismo.
Rep Dom no fue la excepción, pues uno de los más influyentes intelectuales del siglo XX en latinoamérica sirvió al régimen de Rafael Leónidas durante las tres décadas de su férrea dictadura y , luego serviría a los Estados Unidos en procura de contrarrestar el comunismo en República Dominicana.
Hablamos del Dr. Joaquín Balaguer, hombre de entera confianza y un fiel colaborador del ex dictador, Rafael Leónidas Trujillo.
El Dr. Balaguer ocupó altos cargos como: embajador, ministro... redactando discursos y consolidando el aparato estatal para el dictador. Para luego, tras su asesinato, presentarse como el líder que traería orden en la República Dominicana, ganando la presidencia en 1966 y estableciendo sus propios gobiernos autoritarios.
Balaguer apoyó a Trujillo incluso antes de instalarse la dictadura, ya que una vez tomada la fortaleza San Luis, en Stgo, para derrocar al presidente Horacio Vasquez, entró un joven portando un fusil Mauser Mosquetón, ese joven era el Dr. Joaquín Balaguer.
El joven Balaguer había sido traído por Trujillo a residir en un bungalo de la mansión, pues la esposa de Trujillo era en esa época doña Bienvenida Ricardo, pariente cercano de Balaguer. Ahí empezó todo, le serviría como orientador intelectual y redactor de documentos.
Luego el satrapa alcanza el poder (1930). Dicen que cuando le informaron de su triunfo electoral, Trujillo se dejó caer sobre la cama y con los ojos mirando fijamente al techo, perdido en un éxtasis de ensoñación, dijo cuál si fuera para si, con palabra de incredulidad: "Dizque yo presidente". Y estalló en una sonora carcajada, cómo quién se ríe de la jugada extraña del destino, que le permitia llegar al poder a los 38 años de edad, a pesar de tantas resistencias sociales y políticas.
Cómo podemos apreciar, Balaguer, el intelectual, y, Trujillo, el dictador, al igual que otros importantes pensadores y dictadores latinoamericanos tuvieron en común una larga y profunda relación envueltas en intrigas, todas ligadas al poder.

La intensidad aumenta con inicio de las pruebas eliminatorias en el día 3 del ISA World Junior Surfing Championship Punta Rocas, Perú 2025

Lucy Darragh, Team Australia. Foto: Pablo Jimenez


Lucy Darragh (AUS) mostro su poderoso frontside para iniciar su campaña en Perú


Michael Monteiro (ITA) se recupera en repechaje con una actuación destacada


El local Bastián Arévalo (PER) de regreso al cuadro principal


Backside perfeccionado en Sudáfrica da un sólido inicio a Levi Epenetos (GRE) en Punta Rocas



Punta Rocas, Perú – 8 de diciembre de 2025


El swell continuó llegando a Punta Rocas en el Día 3 del 2025 ISA World Junior Surfing Championship (WJSC). Líneas constantes de seis pies, acompañadas por algunos sólidos sets de ocho pies, le dieron a los mejores surfistas juniors del mundo mucho espacio tanto en la sección principal como en la izquierda de El Bosque.


Con la finalización de la Ronda 1 del cuadro principal en U/18 varones y U/16 femenino, comenzaron las rondas de repechaje, con las primeras eliminaciones de la competencia. Debido a la cantidad de atletas, solo se realizará una ronda de repechaje por división. Esto garantiza al menos dos heats para cada surfista del evento, pero determina que cada heat en adelante resultará en eliminación directa para quienes no avancen.

Milla Coco Brown, Team Australia. Foto: Jersson Barboza

Aprovechando la oportunidad de surfear las poderosas izquierdas de El Bosque, Lucy Darragh (AUS) cerró su primer heat ISA con un 9.00, la puntuación más alta de una sola ola en la ronda inicial de U/16 femenina, contribuyendo al mejor total del heat, 15.50. Actualmente liderando el muy disputado ranking del WSL Qualifying Series para Australia/Oceanía después de ganar dos eventos QS 6000 este año, la surfista de 15 años está viviendo una gran temporada en 2025 y llega motivada para mantener ese ritmo en Perú.


“Las olas están increíbles hoy. No podrías pedir mejores condiciones, así que estoy muy emocionada,” dijo Darragh. “Había mucha expectativa para el primer heat, muchos nervios. Así que estoy muy feliz de haberlo terminado. Las olas han estado muy buenas. Ayer y hoy, seis pies o más, izquierdas y derechas. Es un honor ser parte del Team Australia. Todos tienen un gran espíritu de equipo, siempre apoyándose, presentes en cada heat. Muy honrada de ser parte del equipo.”


La victoria de Darragh siguió las fuertes actuaciones de sus compatriotas Charli Hately (AUS) y Olive Hardy (AUS) en el segundo día de competencia. Mientras tanto, la única australiana en repechaje, la capitana del equipo Milla Coco Brown (AUS), encontró su ritmo para regresar al evento principal.


Michael Monteiro, Team Italia. Foto: Jersson Barboza

Michael Monteiro (ITA) se recupera en repechaje con una actuación destacada


Tras perder en el primer heat del evento, Michael Monteiro (ITA) regresó con fuerza en el heat inaugural del Repechaje Ronda 1 de U/16 varones. Nacido y criado entre Cabo Verde, Italia y Brasil, Monteiro es un verdadero ciudadano del mundo, hablando ya cinco idiomas con fluidez. El gran surfista de 13 años mostró un manejo de velocidad impresionante mientras ejecutaba un backside de top-to-bottom en la derecha de Punta Rocas, obteniendo un 9.33, la mejor puntuación de una sola ola del evento hasta el momento.


“Me sentí muy cómodo en esa ola y confiado,” dijo Monteiro. “Agarré una buena ola e hice lo mejor que pude. En mi primera ola me caí, así que sentí un poco de presión, pero luego encontré otra buena y después de esa puntuación me relajé y quedé muy feliz.”

Bastián Arevalo, Team Perú. Foto: Sean Evans

El local Bastián Arévalo (PER) de regreso al cuadro principal


El único peruano que había caído al repechaje, Bastián Arévalo (PER), hizo una demostración en su ola favorita para dejar claro que no se rendirá sin luchar. Arévalo sumó un excelente 8.00 gracias a su sólido surfing en una larga ola de Punta Rocas. El surfista de 15 años respaldó esa actuación con la maniobra más progresiva del evento hasta ahora, recibiendo un 6.00. Su total de 14.00 en el heat se mantuvo como el más alto del repechaje U/16 varones.


“Ayer caí a un heat de repechaje, pero estoy súper feliz de haber mostrado mi surfing y volver al evento principal,” dijo Arévalo. “Esta es una ola muy divertida, esta es mi casa, y estoy muy feliz de tener una nueva oportunidad mañana. Somos un equipo súper unido, con mucha química, y además somos un equipo grande con muchos peruanos apoyándonos, así que es muy emocionante. Ojalá pueda pasar un par de heats más y lograr un buen resultado aquí.”

Levi Epenetos, Team Grecia. Foto: Jersson Barboza

Backside perfeccionado en Sudáfrica da un sólido inicio a Levi Epenetos (GRE) en Punta Rocas


Utilizando un backside perfeccionado en los pointbreaks derechos de Sudáfrica, Levi Epenetos (GRE) surfeo una larga pared de Punta Rocas, con maniobras que le valieron un 8.27. Residente de Ciudad del Cabo y exrepresentante de la Nación del Arcoíris en el WJSC, Epenetos está disfrutando representar su herencia griega junto a su hermano menor, Zach Epenetos (GRE), quien participa en su primer evento ISA.


“Esta ola es increíble, una gran oportunidad para ir vertical,” dijo Epenetos. “Las olas están muy buenas. Estoy súper emocionado de comenzar con un gran primer heat, y esa ola de 8 puntos es un regalo. Muy feliz, la tabla se siente bien, todo va genial. Grecia ha sido un equipo muy cool para ser parte. Estoy muy agradecido con Dios por esta oportunidad. Esta mañana estuvo irreal y se sentía un poco como J-Bay. Fue un sueño, súper divertido. Definitivamente, venir de Sudáfrica, donde hay tantas derechas, es una gran ventaja para entender la mecánica de la ola. Es muy divertido y especial ser sudafricano representando a Grecia y mostrando mi surfing.”


La competencia continuará mañana, martes 9 de diciembre, a las 7:00 a.m. PET con Ronda Principal U/16 varones en Punta Rocas y la continuación del Repechaje Ronda 1 de U/18 varones en El Bosque.

Real Deportivo campeón del TNAC Infantil Masculino 2025 de la FDF



SANTO DOMINGO.- Real Deportivo derrotó dos goles por cero a Cibao FC para titularse campeón del Torneo Nacional de Asociaciones y Clubes Infantil Masculino 2025 de la Federación Dominicana de Fútbol, partido de la gran final celebrado este lunes en el Estadio Cibao FC de Santiago de los Caballeros con la presencia de más de dos mil personas.

El cuadro rojo consiguió la victoria de manera dramática en el tiempo agregado del segundo tiempo tras unos intensos 70’ minutos.

Participaron 40 clubes de todo el país en esta categoría Infantil de la rama masculina del TNAC 2025 que dio inicio el 17 de mayo y desarrolló un extenso calendario.


Diego Hernández abrió la pizarra con potente zapatazo al 70’+2’ en jugada de tiro libre desde la derecha y Sebastián García puso cifras definitivas a los 70’+5’ para desatar la algarabía de la afición realista que se hizo notar en el graderío.

El evento estuvo encabezado por las autoridades de la Federación Dominicana de Fútbol encabezadas por José Frank Acosta (secretario general), Angiolino Abreu (miembro del comité ejecutivo) y Carlos Ramírez (director de desarrollo y competencias nacionales de la FDF).




El premio MVP fue para Sebastián García (Real Deportivo), mientras que el máximo goleador del certamen fue Jarlyn Manuel Durán (Soccer City - 22 goles) y el mejor portero resultó José Manuel Almonte (Real Deportivo). A nivel colectivo Deportivo Iberia se llevó el galardón como equipo Fair Play.

Los árbitros de esta gran final fueron Diangelo Méndez (árbitro), Luís Miguel Reyes (árbitro asistente 1), Brailyn Williams (árbitro asistente 2) y Miguel Ángel Vásquez (cuarto árbitro).

Este es el primer título de Real Deportivo en cualquier categoría del Torneo Nacional de Asociaciones y Clubes de la FDF.



Johnny Nieto
Departamento de Comunicaciones F.D.F.

El Instituto Nacional de Educación Física (INEFI) inicia proceso de pago al personal contratado para XI Juegos Escolares San Francisco 2025



SANTO DOMINGO, República Dominicana. El Instituto Nacional de Educación Física (INEFI) informó que inició el proceso de pago a los técnicos, personal de prensa y personal de limpieza que prestaron sus servicios durante la celebración de los XI Juegos Escolares Deportivos Nacionales San Francisco 2025, desarrollados en la sede principal de San Francisco de Macorís y en las subsedes de La Vega, Salcedo y Nagua.

La institución explicó que los pagos se están realizando luego de completar los procedimientos administrativos correspondientes, tal como establecen las normativas que rigen la gestión pública.

El director ejecutivo del INEFI, Alberto Rodríguez, destacó que el organismo ha actuado con responsabilidad, transparencia y apego a la ley en cada etapa posterior a los Juegos Escolares.

“El INEFI está honrando sus compromisos con todo el personal contratado para los Juegos Escolares. Estamos ejecutando los pagos dentro del tiempo prudente que marcan los procesos administrativos del Estado, garantizando siempre el uso correcto y responsable de los recursos públicos”, expresó Rodríguez.

Debido a la magnitud del evento, fue necesaria la contratación de técnicos especializados, personal de apoyo operativo, equipos de comunicaciones y brigadas de limpieza que resultaron fundamentales para el éxito de la jornada deportiva escolar más importante del país.

Asimismo, Rodríguez sostuvo que la institución continúa trabajando para fortalecer el deporte escolar, destacando que los Juegos Escolares de 2025 representaron un impacto positivo para miles de estudiantes y docentes de todo el territorio nacional.