Colón ha demostrado una impresionante consistencia y compromiso

SAN JUAN, Puerto Rico.- Idie M. Colón es una destacada ciclista puertorriqueña y la actual campeona nacional de ciclismo de ruta en la categoría Féminas Master 50-59. A lo largo de los años, Idie ha demostrado una impresionante consistencia y compromiso en el ciclismo, alcanzando múltiples títulos en competiciones nacionales e internacionales.

Su pasión por este deporte la ha llevado a participar en eventos desafiantes, como la Vuelta Máster en Guatemala y la Clásica en Panamá, logrando siempre destacarse entre las primeras corredoras, a pesar de la fuerte competencia, muchas veces más joven. Su dedicación y amor por el ciclismo son una inspiración para quienes la conocen y siguen su trayectoria.

1. ¿Cuál ha sido tu mayor reto en el ciclismo? La desigualdad de género en el ciclismo. Este deporte me apasiona, pero debo trabajar en mí con frecuencia para que esa situación no me desanime.

2. ¿Cómo te preparas mentalmente para una carrera? Hago cosas que me mantengan tranquila, como organizar mis cosas previo a ese día de carrera, ver una buena película, descansar, hablar con mi familia, mantenerme relajada y comer bien.

3. ¿Tienes alguna rutina especial de entrenamiento?

Realizo entrenamiento de pesas supervisado dos veces a la semana y entreno supervisado de ciclismo de ruta.

4. ¿Cómo equilibras el ciclismo con la vida diaria?

Soy muy organizada y cautelosa con mi tiempo. Me gusta levantarme entre las 4 y 4:30 a.m. de forma que cumpla con todos mis compromisos, incluyendo el ciclismo.

5. ¿Qué consejo le darías a alguien que quisiera empezar en el ciclismo a tu edad?

Es importante contar con personas con experiencia que puedan guiarte favorablemente. Alimentarse bien, descansar, y mantener un equilibrio en la vida cotidiana y familiar. Mi satisfacción es poder estar saludable, con una mente sana y orgullosamente en forma.

6. ¿Cuál es tu lugar favorito para entrenar o competir en Puerto Rico?

Me gustan las zonas de campo con menos tránsito vehicular, son más frescas y me siento en conexión conmigo misma.

7. ¿Qué cambios has notado en tu rendimiento con los años?

He aprendido a afrontar positivamente diferentes tipos de terrenos en las carreras.

8. ¿Tienes algún ritual o superstición antes de las carreras?

Desayuno bien, hago meriendas pequeñas. De camino a las carreras voy con música alegre, canto, y uso medias nuevas de color blanco para todas las carreras. Además, mantengo comunicación con el equipo para discutir posibles estrategias y situaciones que puedan ocurrir.

9. ¿Cuál ha sido tu experiencia más memorable en una competencia?

Haber competido en los Panamericanos de Ciclismo Máster en Puerto Rico en el 2015, consiguiendo varios títulos en pista y ruta. También varios premios en campeonatos nacionales master en la categoría 40-49, 50-59 a los largo de los años. He competido en la Vuelta Máster en Guatemala 2017, Clásica en Panamá 2018, 2019, 2022, y Clásica de Puerto Rico 2022 y 2023, colocándome entre las Top 10. Las competencias fuera de Puerto Rico son totalmente retantes, debido a que muchas veces no conoces a tus oponentes y en ocasiones son mucho más jóvenes, pero eso no ha limitado mi desempeño.

10. ¿Qué le dirías a otros ciclistas para que sigan mejorando y no se rindan?

Ser constante, día a día. Yo siempre pienso que estoy invirtiendo en mi salud a corto y largo plazo. Nada es imposible cuando tienes compromiso contigo mismo.